28 - dňová kúra na očistu pečene
Ľudské telo je neuveriteľne inteligentné a neúnavne pre nás pracuje. Neustále rozlišuje, čo podporuje naše zdravie a čo mu škodí, a každý deň sa snaží eliminovať toxíny, stres a preťaženie, ktoré sa v tele prirodzene hromadia.
V dnešnej dobe je však naše telo vystavené oveľa väčšiemu množstvu záťaže – z potravín, prostredia, ale aj zo stresu či emócií. Keď je toho priveľa, systém to prestáva efektívne „spracovávať“ a toxické zvyšky sa začnú ukladať v tkanivách. To môže časom oslabiť energiu, trávenie a aj náš emocionálny stav.
Práve preto má zmysel dopriať telu cieľavedomú podporu, zameranú najmä na pečeň a žlčník, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu v procese detoxikácie, metabolizmu a vyvažovania emócií.
Tento program je navrhnutý tak, aby jemne, účinne a krok za krokom podporil Fázu DREVO – meridiány pečene a žlčníka a tým harmonizoval celý organizmus. Spojením výživného jedla, cielenej pohybovej praxe a podporných techník pomáha obnoviť priechodnosť energie aj telesných tekutín.
Čo touto kúrou získaš:
- uvoľnenie stagnácie energie a lepšiu cirkuláciu krvi a tekutín
- zlepšenie trávenia, vitality a prirodzenej chuti do života
- vyššiu flexibilitu šliach a väzív
- stabilnejšiu náladu a duševnú rovnováhu
- posilnenie imunity a celkového zdravia
- jasnejšiu myseľ a väčšiu tvorivosť
- podporu procesov regenerácie a prirodzeného omladzovania
Táto podpora pomáha telu oddýchnuť si, uľahčí mu spracovanie záťaže a zameriava sa na príčiny nerovnováhy – nie iba na jej príznaky.
Čo je súčasťou programu na podporu pečene a žlčníka
Nájdeš v ňom všetko, čo potrebuješ na jednoduché a účinné zavedenie podporných návykov doma:
- týždenný jógový program vo forme videí
- jedálniček a odporúčania na každý týždeň
- techniky pre podporu pečene, žlčníka a trávenia
- dychové cvičenia na uvoľnenie stresu
- návody na sebamasáž a stimuláciu meridiánov
- praktické tipy pre každodenný režim
Všetky podklady dostaneš prehľadne e-mailom – krok za krokom.
Kedy je táto podpora vhodná?
Kedykoľvek, keď cítiš, že tvoje telo je preťažené, stagnuje alebo potrebuje reštart.
Niektoré signály nerovnováhy môžu byť:
- nafukovanie a plynatosť
- podráždenosť, výbušnosť
- predmenštruačný syndróm
- pocit „knedlíka v krku“
- čkanie, grganie
- nepokojný spánok
- bolesti hlavy okolo očí alebo v spánkoch
- citlivosť na svetlo
- stuhnutosť šije, ochabnuté bedrá
- bolesť v podrebrí
- únava, stagnácia energie
Program nie je vhodný pre tehotné ženy.
Pridáš sa?
Ak cítiš, že tvoje telo potrebuje uľahčiť, podporiť a harmonizovať, tento program je jemnou cestou späť k rovnováhe, vitalite a vnútornej sile.